gigino1992- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1707 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 152,37г | Углев: 190,86г. Завтрак: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Jocca Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (da Freschi), Garofalo Fettucce. Ужин: Insalata Mista, Findus Fiori di Merluzzo, Pema Pane di Segale Integrale. Перекус/Другое: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela, Spremuta d'arancia, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino. подробнее ...

4212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса