Alex Barcz- Журнал, 14 мар 21

Venho perdendo peso agora sem as atividades fisicas devido ao lockdown, somente com o controle alimentar...

---

1373 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 84,11г | Углев: 101,23г.   Завтрак: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Обед: Salada de Batata (Acompanhamento), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana. Ужин: Melitta Café sem Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Ritter Geléia de Uva Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Président Creme de Ricota Light, Ritter Geléia de Uva Light, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...