Haussmann- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Haussmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pour le dinner de ce soir, Salade Verte Mixte au Thon, Cornichons Radis Noir, au vinaigre balsamique, huile d' olive et gomasio...

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

2787 ккал

Жир: 134,80г | Белк: 165,67г | Углев: 222,84г. Завтрак: Avocat, Tomates, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Carrefour Pain au Seigle, Cochonou Bacon Tranches Fines Fumées au Bois de Hêtre. Обед: Poulet, Heinz Coulis de Tomate, Huile d'Olive, De Cecco Penne Rigate. Ужин: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Composée. Перекус/Другое: Bio Village Chocolat Noir, STC Nutrition Vegetal Protein Vanille, Banane, Beurre de Cacahuètes, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Amandes . подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci, belle soirée aussi 👍

16 мар 21 написано членом: Haussmann

Bien présenté ton repas. Bonne appétit et bonne soirée

16 мар 21 написано членом: emilieschwartz67

Merci Emilie, bonne nuit egalement !!

16 мар 21 написано членом: Haussmann

Sympa ton assiette 👍

17 мар 21 написано членом: Honeygom

Merci Honeygom !!

17 мар 21 написано членом: Haussmann


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Haussmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Haussmann- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Haussmann-Изменение Веса