Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
16 мар 21
jeannieselby- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! Headed back in the right direction.
Covid-19 vaccination was the Pfizer shot. Only side effects I'm aware of were upper arm, & shoulder blade pain, and a numb hand that later just became seriously cold! Today I only seem to have upper arm pain left to contend with.
Happy Tuesday y'all.
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1813 ккал
Жир: 70,36г | Белк: 57,71г | Углев: 224,13г.
Завтрак:
The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, The Original Cakerie LTD Inspired By Happiness Dreamin' of Strawberries, Expo Fresh Strawberries.
Обед:
Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium).
Ужин:
Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Sumo Orange, Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
you got this. awesome drop.
16 мар 21 написано членом:
Throughhisblueberryeyes
Solid drop! Yay you!
16 мар 21 написано членом:
kattay
Nice loss my friend.
16 мар 21 написано членом:
HCB
Awesome 🍀happy for you🍀
16 мар 21 написано членом:
SB 428
nice drop
16 мар 21 написано членом:
mountainman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю