Sparrowsquirrel- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Sparrowsquirrel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1060 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 60,67г | Углев: 113,01г. Завтрак: Oat Yeah Oatmilk Creamer , Black Tea, Honey , Oat Yeah Oatmilk Creamer , Black Tea, Honey . Обед: Dried Prune, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Full Circle Organic Mini Peeled Carrots, Green Giant Mini Sweet Peppers, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Everybody's Nuts! California Pistachios, Kroger Salted Peanuts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Sprouts, HEB Black Eyed Peas, Calavo Avocado. Ужин: World Classics Green Chilies, Worthington Loma Linda Low Fat Vegan Vege-Burger Patties. Перекус/Другое: Chia Pudding. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sparrowsquirrel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sparrowsquirrel- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sparrowsquirrel-Изменение Веса