katerantaas- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя katerantaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1383 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 65,92г | Углев: 152,60г. Завтрак: Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко, Иван-Поле Яблоко Печёное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Обед: Финик, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Белебеевский Сыр Купеческий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо без Жира, Зеленое Яблоко. Ужин: Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerantaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerantaas- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

katerantaas-Изменение Веса