hopeful1953- Журнал, 16 мар 21

Funny how I ate this past week, pretty much what I wanted, and barely gained. One more week, and then go back on the diet.

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 22,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1349 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 43,79г | Углев: 145,77г.   Завтрак: Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, Egg, Cheese and Ham on Biscuit. Обед: 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza. Перекус/Другое: HEB Apple Pie. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...