Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
16 мар 21
Daddy Manatee- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning.
It’s 6am, 37 F and getting. Ready to go to the pool and weight room, both of which are outside. Yeah leg day.
Had the normal breakfast and getting. Ready to wake up the kids. Should be a good day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
2344 ккал
Жир: 76,48г | Белк: 128,29г | Углев: 308,01г.
Завтрак:
Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cuties Mandarin Orange, Grimmway Farms Baby Carrots.
Ужин:
Ready Pac Caesar Lite Salad, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Little Caesars Cheesy Bread.
Перекус/Другое:
Muscle Feast Whey Isolate Chocolate, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1).
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю