Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
16 мар 21
Cheylynn- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bloated!
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1514 ккал
Жир: 89,89г | Белк: 64,61г | Углев: 123,08г.
Завтрак:
Dole Baby Banana, Season's Choice Frozen Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee.
Обед:
Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Regular Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Member's Mark Hard Salami, Coca-Cola Diet Coke (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Adams Diced Onion, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Miracle Whip Dressing, Member's Mark Angus Beef Patty.
Перекус/Другое:
Snickers 100 Calorie Snickers Bar.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю