julietacalcagni- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя julietacalcagni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1733 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 106,61г | Углев: 133,22г. Завтрак: Nescafé Tradición Café Instantáneo , 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, Palta, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Zapallito Relleno. Ужин: Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Chacra 43 Jamón Cocido, Alicante Sopa Light de Zapallo. Перекус/Другое: Quinoa, Durazno, Ilolay Yogur Descremado. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietacalcagni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietacalcagni- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

julietacalcagni-Изменение Веса