sanya.ponomareva.4- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1692 ккал

Жир: 88,51г | Белк: 102,62г | Углев: 127,65г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Сыр Российский, Агуша Творог Детский Черника. Обед: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, SPAR Картофель Запечённый , Лента Пирожок Домашний с Мясом. Ужин: Намажь Орех Кокосовая Манна, Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 72%, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Курица Вареная, Fix Price Бекончики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanya.ponomareva.4- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

sanya.ponomareva.4-Изменение Веса