Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zema888
Журнал
16 мар 21
zema888- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя zema888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1804 ккал
Жир: 98,65г | Белк: 127,80г | Углев: 113,02г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки.
Обед:
Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Едим Дома Солянка Домашняя.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная.
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zema888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю