p$m- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

566 ккал

Жир: 22,63г | Белк: 11,73г | Углев: 84,71г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Coffee with Cream. Ужин: Tea with Milk. Перекус/Другое: Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Brazil Nuts, Bananas, Natural Walnuts. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса