phils114- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

100,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

2004 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 76,18г | Углев: 297,38г. Завтрак: Elevation Caramel Nut Bar, Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Cheerios, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. Обед: Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package), Steak-Eze Steak & Cheese Sandwich. Ужин: Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch). Перекус/Другое: Oranges , Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium). подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса