bayemdoank- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя bayemdoank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Let’s goo!!
INSTAGRAM : Brian Lie (brianyeremia) ,
TIKTOK : Brianyeremialie

ask about food, workout, diet?

DM ajaa , semoga bisa membantu 🙏🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1150 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 85,15г | Углев: 112,80г. Завтрак: Plain Pancakes, Mustard Greens, Beef Meatballs, Bakwan, Teriyaki Chicken, Mutant Whey Protein. подробнее ...

62 Сторонников Поддержка

Комментария

halo kak punya tips untuk workout sembari diet ga?

16 мар 21 написано членом: Spenzha

udh brp lama weightlift kalo boleh tau?

16 мар 21 написано членом: syhdhd

gimana cara nya kak

16 мар 21 написано членом: fenny.adrealee

kak dm ku ga dibales huhu

17 мар 21 написано членом: valent andrea

Syhdh : udh mau 10 tahun kak🙏🏻🙏🏻

20 мар 21 написано членом: bayemdoank

@ Fenny : mksdnya?

20 мар 21 написано членом: bayemdoank

@ Spenzha : simple nya ttep workout seperti biasa dgn deficit kalori (100-300 aja per hari)

20 мар 21 написано членом: bayemdoank


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayemdoank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayemdoank- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

bayemdoank-Изменение Веса