Marisha1612- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Marisha1612 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😜😜😜

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

907 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 49,50г | Углев: 107,71г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Mlekpol Сыр Гауда , O-La-La Овсяные Хлопья. Обед: Премия Попкорн со Вкусом Сыра, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Перекус/Другое: Whey Протеин . подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisha1612-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisha1612- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Marisha1612-Изменение Веса