Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kargofox
Журнал
16 мар 21
Kargofox- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Kargofox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1762 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 85,24г | Углев: 218,70г.
Завтрак:
Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Щедрые Хлебец Ржаной.
Обед:
Yelli Суп Турецкий с Булгуром.
Ужин:
Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт.
подробнее ...
2836 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kargofox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю