Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dolores!
Журнал
16 мар 21
Dolores!- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Dolores!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
853 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 51,41г | Углев: 65,80г.
Завтрак:
Кофе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи.
Ужин:
ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём .
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dolores!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю