Lizzy E- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1289 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 61,05г | Углев: 174,12г. Завтрак: Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Morrisons Purple Smoothie, Raspberries. Обед: Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tesco Free From Brown Bread. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Swiss Chalet Dipping Sauce. Перекус/Другое: Co-Op Chocolate Chip Cookies, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Food Heaven Heavenly Whipped Vegan Free from Cream, Alpro Almond Dark Chocolate Milk, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса