yourheart92- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1482 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 98,25г | Углев: 141,75г. Завтрак: Звенигора Сыр Добродар , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Галичина Масло Сливочное 72.6%, Гречка Вареная, Хек Отварной, Куриный Бульон, Селянське Молоко 3,2%. Ужин: Мрия Желе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Капустный пирог, Селянське Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Конти Десерт Бонжур, Кешью. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса