yanika.uzhinceva- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя yanika.uzhinceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1026 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 83,50г | Углев: 65,24г. Завтрак: Протеин Choice Карамель/Орех, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Ужин: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Protein Sport Батончик Ореховый . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanika.uzhinceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanika.uzhinceva- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

yanika.uzhinceva-Изменение Веса