mami11- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1730 ккал

Жир: 122,48г | Белк: 110,71г | Углев: 51,24г. Завтрак: Ingwer, Alpro Kokosdrink. Обед: M Classic Crevetten Gekocht, Le Gusto Haussauce Salat, Eisbergsalat, Migros Cherrytomaten, Chicoree, Thomy Mayonnaise mit Senf. Ужин: Thomy Mayonnaise mit Senf, Heinz Bulls Eye, Migros Siedfleisch Durchzogen, Thomy Mayonnaise mit Senf, Heinz Bulls Eye, Migros Siedfleisch Durchzogen. Перекус/Другое: Erdbeeren, Emmi Vollrahm. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса