Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helkh.
Журнал
16 мар 21
helkh.- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя helkh.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
943 ккал
Жир: 41,46г | Белк: 42,19г | Углев: 105,99г.
Завтрак:
Картошка Вареная, Авокадо, Premialle Брынза.
Обед:
McDonald's Латте Средний, Helios Карамельный Сироп.
Ужин:
Своя Линия Мидии в Масле, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Ржаной Хлеб, Авокадо, Premialle Брынза.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Кальмары (Вареные или на Пару), Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое, Авокадо.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helkh.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю