nopistr- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя nopistr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1021 ккал

Жир: 16,04г | Белк: 53,61г | Углев: 175,25г. Завтрак: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Whole Oats, Muscle First Pro Whey 100. Обед: Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup. Ужин: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Перекус/Другое: Banana, Orange, Papaya. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nopistr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nopistr- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

nopistr-Изменение Веса