Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
16 мар 21
olgef28- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1756 ккал
Жир: 65,94г | Белк: 127,82г | Углев: 164,10г.
Завтрак:
Blueberries, Porridge Oats OE, Tesco Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Semi-Skimmed Milk, Egg, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat, Tesco Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Leerdammer Lightlife, Portabella Mushrooms, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Cucumber (with Peel), Tesco Avocado, Asda Radish.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Yeo Valley Natural Yogurt , Pelmeni OE.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю