Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaby_OHP
Журнал
16 мар 21
Gaby_OHP- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Gaby_OHP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1522 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 122,80г | Углев: 181,77г.
Завтрак:
Kiwi, Seara Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Salutem Farinha de Arroz, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate.
Обед:
Azeite, Pingo Doce Grelos de Nabo, Batatas Brancas (com Casca), Laranjas, Pingo Doce Ovo M, Continente Sopa de Peixe.
Ужин:
Clementinas, Nestlé Kvarg Stracciatella, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Azeite, Nacho Atum Posta Ao Natural.
Перекус/Другое:
Sondey Bolachas de Milho Bio, Sondey Bolachas de Arroz, Mimosa Queijo Flamengo Light, Peras.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaby_OHP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю