Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
16 мар 21
R.zEmfira- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1729 ккал
Жир: 80,81г | Белк: 94,78г | Углев: 158,67г.
Завтрак:
Organic Life Масло Черного Тмина, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Now Лецитин.
Обед:
Груша, Стерх Слойка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Винегрет, Плов с Говядиной.
Перекус/Другое:
Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю