Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
07 мар 14
KatiKau- Журнал, 07 мар 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2014
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2014:
994 ккал
Жир: 17,41г | Белк: 64,95г | Углев: 155,71г.
Завтрак:
Yogourt Vanille 0%, Corn Bran Squares.
Обед:
Roasted Red Pepper Hummus, Oven Roasted Chicken Breast, Whole Wheat Dinner Rolls.
Ужин:
Tomatoes, Flaked White Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls.
Перекус/Другое:
Apples, Yogurt 0%.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю