IrinaOrl- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1302 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 82,75г | Углев: 106,89г. Завтрак: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Обед: Голден Яблоко , Lindt Шоколад 85% Какао. Ужин: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Морковь по корейски, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, грудка индейки запеченная. Перекус/Другое: десерт из ряженки. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса