Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
07 мар 14
alferreira- Журнал, 07 мар 14
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2014
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2014:
1397 ккал
Жир: 24,00г | Белк: 57,50г | Углев: 234,78г.
Завтрак:
Dolce Gusto Chococino.
Обед:
Walmart Queijo Mussarela, Spoleto Fusilli Integrale Bambini.
Ужин:
Prezato Presunto tipo Parma Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Light Integral.
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Salgado Água Light, Sufresh Néctar de Uva, Batata no Forno (Casca Não Consumida).
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю