v@da- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1454 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 86,16г | Углев: 186,36г. Завтрак: Мёд, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Сметана, Зеленый Чай, Волков Фаршированные Шампиньоны , Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Арахис, Пряник, Лимон, Варенье из Смородины, Малиновое Варенье, Горошница, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Grow Food Запеченые Овощи, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Белая Ферма Сырники из Творога, Клементины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса