Rosemaraignacio- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Rosemaraignacio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por hoje (15,75 km) esta pago....boa noite!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

2131 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 103,81г | Углев: 364,71г. Завтрак: Cafezinho, Bolo de Banana e Aveia, Molico Leite Desnatado, Mamão, Banana Nanica. Обед: Suco de Melancia, Doce de Leite, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Melancia, Pé de Galinha. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Cafezinho, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа и 25 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

74 Сторонников Поддержка

Комментария

linda

15 мар 21 написано членом: conrrado

quase 16km 👏👏👏💪

15 мар 21 написано членом: Rfavero

15 km 😱 correndo ???

15 мар 21 написано членом: queilafsp

Isso é mta coisa! corro 6 e ja fico exausta! rs

16 мар 21 написано членом: cristianeiatauro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosemaraignacio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosemaraignacio- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Rosemaraignacio-Изменение Веса