Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
16 мар 21
verlock.kelfor- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И почему симптомы истощения не могут подождать ещё пару-тройку недель? Тут осталось то как раз :3 Ну и любопытно, как набрать те же условные 2кк на регулярной основе без ультракалорийных сладостей?)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
754 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 53,98г | Углев: 50,27г.
Завтрак:
Будем Здоровы Творог Обезжиренный.
Обед:
Сарделька, Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вообще легко! Сырочком с орешками. Мясом) смотря какое бжу
19 мар 21 написано членом:
anya.del.rey
Если бы это было легко на регулярной основе, не занимал бы этот вопрос хД
19 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
Вы спрашивали - я дала на него ответ.
19 мар 21 написано членом:
anya.del.rey
И я вас понял)
19 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
Меня от хлебобулочных воротит с детства)
21 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
А по симптоматике, ну все стандартно: упадок сил, нарушение терморегуляции, пониженное давление с вытекающими головокружениями от них больше всего проблем. Вообще думал это все начнётся на месяцок попозже.
21 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
Вот то то и оно тут и скелетной мускулатуры ещё порядком и жирка, хз чего организм выкаблучивается хД
21 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
Очень может быть)
22 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
Оу, у кого то истощение происходит)))) мне не понять 😂
30 мар 21 написано членом:
Чеботарь А.Н.
Та вроде как это всего лишь излишне заниженная калорийность и только)
30 мар 21 написано членом:
verlock.kelfor
может Вам спать побольше и гулять на свежем воздухе почаще? банально
06 апр 21 написано членом:
Чеботарь А.Н.
Та я регулярно бываю на свежем воздухе) даже больше чем хотелось бы хД Сон, нууу. Трудная штука с бессонницей, рассчитывать на него не приходится) Несколько недель нормальной калорийности теоретически большую часть этого всего исправят)
08 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю