Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
15 мар 21
jazzylittleone- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 20! New goal set to lose 5 more pounds. Looking at my recent history I am losing about 3-4 lbs per month so it should take about a month and a half to hit the new goal. Setting small mini-goals like these help me, mostly because the big goal looks a little overwhelming.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1406 ккал
Жир: 68,84г | Белк: 78,53г | Углев: 132,35г.
Завтрак:
Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg.
Обед:
Water, Jenny Craig Cauliflower Fried Rice with Chicken & Vegetables, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Ужин:
Jif Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Jenny Craig Beef Merlot.
Перекус/Другое:
Triscuit Avocado Cilantro & Lime, Applegate Farms Uncured Black Forest Ham, Kroger Swiss Cheese, Triscuit Avocado Cilantro & Lime.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
20 pounds is a major milestone! 👍
15 мар 21 написано членом:
Chow moore
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю