Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizondolily
Журнал
15 мар 21
elizondolily- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя elizondolily
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
982 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 104,79г | Углев: 37,40г.
Завтрак:
1st Phorm Level-1 Caramel Latte, Coffee, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Diced Onions, Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts.
Ужин:
Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Egg.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizondolily-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю