Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
29 июл 13
Pamela renelian- Журнал, 29 июл 13
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2013:
812 ккал
Жир: 31,65г | Белк: 78,22г | Углев: 53,51г.
Завтрак:
Activia Morango Zero, Quaker Aveia Oat Bran.
Обед:
Mid Suco Abacaxi em Pó, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado, Frango (Empanado e Frito).
Ужин:
Dagranja Chikenitos, Activia Morango Zero.
Перекус/Другое:
Trident Menta.
подробнее ...
4663 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю