olga_zakhar- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя olga_zakhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1488 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 62,74г | Углев: 232,05г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: Овощное Рагу, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Чай с Молоком, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_zakhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_zakhar- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

olga_zakhar-Изменение Веса