Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
15 мар 21
martybob- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1987 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 76,62г | Углев: 144,14г.
Завтрак:
Expo Fresh Strawberries, Alpine Fresh Blueberries.
Обед:
Mission Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Parsnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю