JMammaBear- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя JMammaBear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

109,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1707 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 90,45г | Углев: 190,09г. Завтрак: Yeast Extract Spread, 100% Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Scrambled Egg. Обед: Kroger Salted Peanuts, Cheddar Cheese , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Ужин: Olive Garden Italian Salad Dressing, Perdue 98% Lean Ground Chicken, 365 Organic Marinara Sauce, High Protein Spaghetti. Перекус/Другое: Starbucks Nonfat Caramel Latte (Grande), PBfit Peanut Butter Powder, Fruit Smoothie Drink. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice,

15 мар 21 написано членом: Throughhisblueberryeyes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JMammaBear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JMammaBear- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

JMammaBear-Изменение Веса