Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
15 мар 21
Liv Lite- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☘️Welcome to Motivational Monday! In honour of St. Paddy's Day: 🍀eat your greens! eat the rainbow!🌈 Health is the gold we all seek!💛
This weekend, I tossed all the foods that are a hindrance to my success. Unopened items are ready to donate to the Food Bank. Feels great to "Spring Forward" into more salads & veggies! 🥗
What is your favourite green vegetable? I vote Broccoli! 🥦Tho not sure there is a green veggie I don't like, tbh.🤣
🚶♀️March Walking Challenge: 10/21 - halfway!
Wishing you a very green, happy go-lucky, successful week!💚
See ya on Friday for my weekly weigh-in & update!👋
Healthy St. Patrick's Day food pic from:
https://www.eatingbyelaine.com/st-patricks-day-snack-board/
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
1570 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 111,78г | Углев: 201,65г.
Завтрак:
Piller's Original Turkey Bites, No Name Light Old Cheddar Cheese, Granny Smith Apples.
Обед:
Wasa Fibre Rye, The Laughing Cow Garlic & Herb, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Grape Tomatoes, Dole 50/50 Spring Mix/Baby Spinach.
Ужин:
Tostitos Salsa Con Queso, Compliments Mild Chunky Salsa, Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Spaghetti.
Перекус/Другое:
Organika Original Enhanced Collagen, Prana Black Chia Seeds.
подробнее ...
5125 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Батут - 13 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 17 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю