gzink5- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя gzink5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well a little due to all the snow and being stuck inside.

120,4 кг Потеряно до сих пор: 52,4 кг. Еще предстоит сделать: 120,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1826 ккал

Жир: 84,65г | Белк: 122,66г | Углев: 199,66г. Завтрак: Shaw's Concord Grape Jelly, Trader Joe's Everything Bagel, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Country Crock Shedd's Spread Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Borden American Cheese Singles (Family Pack), Food Lion 93% Lean Ground Beef, Schmidt 647 Sandwich Roll. Ужин: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. подробнее ...

5336 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Покрасить - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gzink5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gzink5- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

gzink5-Изменение Веса