furaidopotato- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя furaidopotato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1534 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 171,64г | Углев: 129,96г. Завтрак: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomatoes. Обед: Tropicana Slim Minyak Jagung, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg White, ABC Saus Sambal, Lee Kum Kee Saus Tiram. Ужин: ABC Saus Sambal, Egg White, Carrots, Selera Kembang Tahu Kering, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tropicana Slim Minyak Jagung. Перекус/Другое: Muscle First Pro Isolate. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furaidopotato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furaidopotato- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

furaidopotato-Изменение Веса