Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitoriacordeiro04
Журнал
03 мар 21
vitoriacordeiro04- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя vitoriacordeiro04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
2627 ккал
Жир: 151,26г | Белк: 95,96г | Углев: 227,87г.
Завтрак:
Nestlé Neston, Nestlé Iogurte Ninho, Molho de Tomate Caseiro, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas (com Sal), Picanha.
Ужин:
Sopa de Abóbora.
Перекус/Другое:
Yoki Pé de Moleque, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Suco de Acerola.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitoriacordeiro04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю