|
ДОБРЫЙ ДЕНЕЧЕК! Сегодня приготовила первый раз теплый салат с печенью. Ну теплая только печень) Заливка, оливковое масло, сок лимона, горчица и чуть меда и соевого соуса.
|
1257 ккал
|
Жир: 62,97г | Белк: 96,30г | Углев: 79,30г.
Завтрак: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Чай, Бульон из Индейки, Виктория Окунь Запеченый. Обед: Лента Лук Маринованный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), СТМ Скумбрия Пряного Посола. Ужин: Растительное Масло, Приготовленный Лук, Сметана , Приготовленные Мидии, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Чернослив, Изюм, Курага. подробнее ...
|
|
305 ккал
|
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 27 минуты, Google Fit - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Тати, тогда уж и крутон возьми(те) для общей картины)))))
16 мар 21 написано членом: Юлька-Жулька
|
Ну тогда еще и обязательно Дефлопе! 😂😂😂🙈🙈🙈
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
неее, ну как можно это всё есть без дефлопе)))))) дефлопе это наше всё)
16 мар 21 написано членом: Юлька-Жулька
|
Девочки, я ржу с ваших комментов 😂😂😂 Обожаю Квартет И
16 мар 21 написано членом: Анка жрун
|
Тати2019 Танюшечка, доброе утречко! Спасибо большое! 🤗🤗🤗А я тут немного схитрила)) Я фото делала, ДО... А потом уже залила соусом, я подозревала, что соус может быть не фотогеничен😅😅😅
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Sirmiona Да уж, Леночка.. Ты о них так аппетитно рассказывала, что думаю как только можно будет, там на дереве граната будут все девочки из FS "висеть" 😂😂😂
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
выход там Анечка, доброе утречко! Мне очень льстит твой отзыв, Спасибулечки! 🥰🥰🥰Иногда, прям хочется печени, а мы тут с девчулями еще и паштет собрались делать, ой пардон, Парфе.... 😅😅😅
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
16 мар 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
cool.agabek Добрый вечер! Вас Седа, зовут?.. 🤗Можно так обращаться? Или подскажите, как? А печень я сначала промываю, потом бумажным полотенцем обсушиваю. Далее на сковороду, но все же немного масла добавляю) Растительное, но можно и сливочное. На среднем огне, ближе к большому слегка обжариваю, обе стороны, и уменьшив огонь, под крышкой до готовности, но огонь не совсем малый, а то печень много сока выделяет, и помешивать аккуратно, чтоб целенькая оставалась. До выпаривания сока и до румяности! Специи по вкусу, когда уже под крышкой готовите,пберетеВообщем то и все)
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Простите, за абракадабру в конце))) Когда большой комент, не вижу, что пишу внизу 🙈😅
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Да Седа 🤗 спасибо большое 😘
16 мар 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Очень рада знакомству! 🤗🤗🤗Вы, я помнию с Инессочкой дружите?.. 🥰А по поводу рецепта, я всегда рада поделиться, пожалуйста! 😀
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Да с Инессой и Наташей 🥰 со мной можно на ты 🤗 я тоже рада знакомству 🌹
16 мар 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Договорились, Седочка! 🤗🤗🤗Я тебя часто у девочек встречаю)) Или ты меня 🤔Так наверное правильнее будет) Ведь я только недавно здесь! А Вы уже давно подруженьки! 😀👍
16 мар 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Аленка Кузьмина-Изменение Веса
|
