josephc0917- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天補魚運動前布丁蛋糕一大囗今天練好多手坐在地板手拉繩引體向上棒式1分鐘三組掌撐雙腳吊繩單腳向外側捲腹再一組金字塔 10下換邊共三組最後留10分鐘大家教教練練瑜珈🧘🏻‍♂️😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1197 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 61,85г | Углев: 110,06г. Обед: 雞蛋（整個）, 蘋果. Ужин: 春上布丁蛋糕（原味）, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

捕魚🐟的約哥👍👍

15 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

有捕魚🐟應該多吃點啊，吃那麼少

15 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

明天會瘦喔👏🏻

15 мар 21 написано членом: yin殷

兩天放縱應該還減不回來

15 мар 21 написано членом: josephc0917

不吃飯了？

15 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

在吃了還油飯🤦🏻‍♂️

16 мар 21 написано членом: josephc0917

油飯比你的蔬果升糖餐好多了

16 мар 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса