Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrs.aleks
Журнал
15 мар 21
mrs.aleks- Журнал, 15 мар 21
Параметры Пользователя mrs.aleks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2021:
2072 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 152,74г | Углев: 241,71г.
Завтрак:
Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, EHO Кукуруза, Natura Ветчина из Куриного Филе, Омлет, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Перфект Чиабатта Романа.
Обед:
EHO Кукуруза, Makfa Livingood Energy Pasta, Филе на Сковороде Гриль, Евроопт Яблоко .
Ужин:
Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Перфект Чиабатта Романа, Савушкин Творожок Черника, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Exponenta High-Pro Натуральный .
Перекус/Другое:
Савушкин Творожок Черника, Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mrs.aleks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю