Empress Jamrock4eva- Журнал, 15 мар 21

BMI - 27.8%
Body fat - 25.7%
Muscle Mass- 59.2%
Water - 53.2%

Thigh - 26in
Arm - 13.5in
Hip - 38in
Waist - 36.6in
Bum - 44.6in

Time to get specific with my intentions
3 Weeks of falling off the wagon then eating it.

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1353 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 30,47г | Углев: 173,83г.   Обед: Plain Pancakes , Scrambled Egg . Ужин: Chip Shop Chips. Перекус/Другое: Mango, Weight loss Juice, Apples . подробнее ...

346 ккал

Упражнение: Circuit - 1 час и 12 минуты, Google Fit - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...