Bessn- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя Bessn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das ist ja doll 😬

Wahrscheinlich Wasser gezogen bei dem ganzen Regen...

92,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

3133 ккал

Жир: 142,25г | Белк: 245,30г | Углев: 221,86г. Завтрак: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kerrygold Butter, Aldi Maiswaffeln , Edeka Käse, K-Classic Tk Heidelbeeren, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Bio Magerquark, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Äpfel, Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Bacon, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Rinderhackfleisch, Kartoffelgratin. Ужин: Taifun Tofu Curry-Mango, Basmati-Reis (Gekocht), Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bessn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bessn- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

Bessn-Изменение Веса