edi.nardi- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя edi.nardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1098 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 87,99г | Углев: 96,26г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral. Обед: Omelete, Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Batavo Manteiga Extra com Sal. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Mexerica, Banana Nanica, Integralmedica Whey Protein Isolate. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edi.nardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edi.nardi- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

edi.nardi-Изменение Веса