semamo- Журнал, 15 мар 21

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yine yeniden yola devam👵

112,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2021:

1407 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 87,47г | Углев: 94,34г. Завтрак: Ülker Taç Kraker, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yörsan Lor Peyniri , Kaanlar Yeşil Zeytin, Bim Bili Bili Yumurta. Обед: Pınar Yoğurt, Dardanel Kuru Patlıcan Dolma. Ужин: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Ülker Taç Kraker, Harras Ton Balığı . Перекус/Другое: Tadım Kabak Çekirdeği . подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 15 мар 21

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса